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身体长癣是怎么引起的？了解病因才能有效预防

癣是一种常见的皮肤真菌感染，可发生在身体的多个部位，如手足、躯干、头皮等。它通常表现为红色斑块、脱屑、瘙痒，甚出现水疱或裂口。虽然癣的传染性较强，但通过了解其病因和传播途径，可以有效降低感染风险。

一、癣的主要病因

癣是由一类称为皮肤癣菌的真菌引起的，这类真菌喜欢温暖潮湿的环境，容易在皮肤表面繁殖。常见的致病真菌包括毛癣菌属、小孢子菌属和表皮癣菌属。它们通过以下方式传播和感染：

1. 直接接触传播

- 与感染者皮肤直接接触，如握手、拥抱等。

- 接触患癣的宠物（如猫、狗），动物癣菌可传染给人。

2. 间接接触传播

- 共用毛巾、衣物、鞋袜、梳子等个人物品。

- 在公共浴室、游泳池、健身房等潮湿环境中接触被污染的地面或器械。

3. 自身传播

- 如果身体某部位已有癣（如脚气），抓挠后未洗手，可能将真菌带到其他部位（如腹股沟、手部）。

二、哪些因素会增加感染风险？

1. 湿热环境

- 真菌在潮湿、闷热的环境中繁殖更快，因此夏季或长期穿不透气的鞋袜（如运动鞋、胶鞋）的人更容易患癣。

2. 免疫力低下

- 糖尿病、HIV感染、长期使用免疫抑制剂或激素类药物的人群，免疫力较低，更容易被真菌感染。

3. 皮肤屏障受损

- 皮肤有伤口、湿疹或长期浸泡水（如洗碗工、游泳者），真菌更容易侵入。

4. 不良卫生习惯

- 不勤换衣物、不保持皮肤干燥、共用个人物品等行为会增加感染风险。

三、如何初步判断是否感染癣？

癣的典型症状包括：

- 环形红斑：边缘隆起，中心较清晰，可能伴随脱屑。

- 瘙痒：尤其是出汗或受热时加重。

- 水疱或裂口：常见于脚趾缝、手掌如果出现类似症状，建议尽早就诊，避免延误治疗或传染他人。

四、预防癣的关键措施

1. 保持皮肤清洁干燥

- 出汗后及时擦干，尤其是脚部、腋下等易积汗部位。

2. 避免共用个人物品

- 不与他人共用毛巾、拖鞋、指甲剪等。

3. 穿透气衣物

- 选择棉质、透气的内衣和袜子，避免长时间穿紧身衣物。

4. 宠物管理

- 定期给宠物皮肤检查，发现脱毛、皮屑等问题及时就医。

5. 公共场所注意防护

- 在健身房、泳池等地方尽量穿拖鞋，避免赤脚行走。

结语

癣虽然常见，但通过了解其传播途径和诱因，可以有效降低感染风险。如果已经感染，应避免抓挠，防止扩散，并在医生指导下进行规范处理。保持良好的卫生习惯和免疫力，是预防癣的关键！